Starter1

O NAS

Witajcie!

Jesteśmy trzema siostrami o imionach Grażyna Maria i Anna.

Starter2

NASZA MISJA

My pokolenie 50 plus urodziliśmy się parę lat po zakończeniu II wojny światowej,

Starter3

DEKALOG

1. Dbaj o zdrowie fizyczne, psychiczne i duchowe - to podstawa dobrego życia.

 

Starter4

NASZA OFERTA

ŻYCIE NA EMERYTURZE, czyli jak zadbać o dobrą starość

 

ŻYCZENIA 2014

Życzenia Świąteczne i Noworoczne

dla

Najbliższych, Biskich i Dalszych Znajomych oraz Wszystkich Miłośników naszego portalu

 

JOGA DLA ZDROWIA

5 pozycji jogi, które pomogą Tobie dotknąć palców u nóg

 

Ten film już kiedyś tłumaczyłam, teraz tylko popatrzcie co potrafią ćwiczenia jogi, gdy znajdą się w rękach zdeterminowanego człowieka.

ŚWIĄTECZNE WYPIEKI

Piernikowe ciasto jako symbol wysokiego statusu i zamożności

Według najstarszej definicji piernik, to twarde ciemnobrązowe ciasto zrobione z mąki pszennej i żytniej, mleka, jajek, karmelizowanego cukru, mocno przyprawionych cynamonem, imbirem, goździkami, kardamonem, gałką muszkatołową, anyżem i lawendą.

PRZYJEMNOŚCI

Czyli jak poprawić sobie nastrój.

youtube Charles Aznavour Les Plaisirs Demodes

ŚWIĄTECZNE KARTKI

Historia bożonarodzeniowej kartki, czyli lada moment wyślemy ostatni list

W 2014 roku Polacy wysłali o 1/4 listów mniej niż w roku ubiegłym. Na te przyjemność wydaliśmy 1,35 mln zł. W przypadku korporacji to spadek o około 20% w zależności od branży.

Seniorzy w Opolu

Organizacje pozarządowe dla seniorów, czyli jak młodzi chcą umilić nam życie

CZAS NA BURAKI

TRENING MÓZGU

Być jak Aznavour, czyli trening mózgu w domowym zaciszu

CAŁY TEN MĘSKI SEKS,

czyli holistyczne spojrzenie na siebie

Sorry panowie, ale nie ma męskiego odpowiednika tak szczerze spiewanej przez was piosenki piosenki. Kalina zaśpiewała świetnie własnie dla was.

DZIKA RÓŻA,

Czyli rosa canina albo psia róża w ludowym tłumaczeniu

Strony